こんにちは。
今日も乗り物大好きクマ吉と、電車に乗るために買い物にいってきたhachiです。
さてさて今日は！
無料ミニセミナーのご案内をさせてください♡
セミナーといっても、インスタライブで15分程度のラジオのような気楽な配信です。
テーマは『わたしをもっと好きになる向き合い方入門ー月のこと、星のこと、食のことー』
わたしが結婚からの転勤族を機に会社員を卒業し、自分と家族と食に向き合って学び実践してきた6年間のなかで、女性が自然体で健やかに輝くためにいつかシェアしていきたいと温めてきたことたちのなかから選ばれたテーマです。
選んでくださったのは、インスタグラムで通算60日以上朝のライブ配信を続けている非公開アカウント”ママの朝活 ツキをよぶカラダ温め部（ツキカラ部）”のメンバーさま。
ツキカラ部には、子育て真っ最中だったり、妊娠中だったり、社会でバリバリキャリアを積みながら女性としての在り方を常に磨き続けていたり。
食べることに丁寧に向き合い自分や家族のことを大切に愛に溢れて生きている、女性や子どもの健康を守るために活動されている方々が参加してくださっています。
無料ミニセミナーにご興味の湧いた方は、インスタの非公開アカウント↓にフォローリクエストくださいませ。
またLINE公式に登録いただくと、月のリズムに乗ってツキを呼ぶ！
月の満ち欠けの4つの節目、新月・上弦（半月）・満月・下弦（半月）をお知らせするメッセージが随時届きます。
ぜひお気軽にご登録くださいね♡
まだまだどういうミニセミナーなの？と思われているあなたへ、少し暑苦しいですが今回このテーマを企画した経緯や、セミナーの概要、こんな方にはぜひ聞いてほしい！というお話を以下に綴っていきます。
どうぞお付き合いいただけると嬉しいです。
まず、「わたしと向き合う」「内観」というワードに注目した理由からお話していきますね。
こういったワードがわたしたちの身近になったのは、コロナ禍の影響が大いにあると思っています。
というのもこの1年は、コロナ禍にあって自分のことや身近な存在である家族や職場のことを内へ内へ考えたり感じる機会が多かったですよね。
関係性や環境の大きな変化を経験された方も、きっといらっしゃると思います。
わたしも緊急事態宣言が明けて、友人たちと食事くらいは一緒にできるようになり自粛期間中の話をすると、「いろいろ不安や不便はあったけど、内観するいい機会だった」という声が多くて。
わたしはクマ吉のお世話やオットの食事作りや、それに伴いおうち仕事が増えてどちらかというと目の前のことに以前より忙殺され気味だったのですが。
それでもより家族の距離が近くなり、その分ぶつかったり新しい面を発見したりと関りが深くなり、その流れで自分の感情や内面と向き合わざるを得ない状況だったなぁと思います。
そういった状況のなかで、「わたしと向き合い」「内観」することで、「今の自分の在り方は、ホントに自分が求めているものだろうか？」「わたしの人生で一番大事にしたいことは何だろう？」と心の奥底にある声を聴こうという意識がより強く芽生えていると思うのです。
自分に問いかけることで、しっくりくる道が見つかったり、余計にモヤモヤが深まった部分もあるかもしれません。
いずれにしても、変わりたい意識が芽生えている今が行動を起こすとき！！
そして見出した新たな方向へ一歩を踏み出し、歩みを止めずに挑み続けるために必要なモノ。
それは、客観的な指針、今の自分を含めた世界をまるっと見渡して自分の位置を教えてくれるモノではないかと思うのです。
自分のなかで出した答えを、どんな状況でも信じて突き進める強いひとはそうそういませんよね。
そういう超強靭な方には、今回シェアする内観術は必要ないかもしれません。
今回のミニセミナーでシェアしたい内観術は、月や星が教えてくれるあなたの性質や体質の傾向を知るという方法です。
そしてあなたの傾向を知り、向かっていきたい方向が決まったら、その方向へ歩みを辞めない支えとして、エネルギーを蓄える食との向き合い方を改めて考えてみたいと思います。
例えば、あなたが生まれたときの月のカタチ（新月、三日月、半月、満月など）や、月の向こう側にあった星座（月星座）、太陽の向こう側にあった星座（いわゆる星占いに使われる星座）は、あなたの表向きの性格、素顔のあなたが心地よいと思うこと、あなたのストレスが現れやすい体の部位などを教えてくれるのですよ。
お宙の世界はふわっとした精神世界かと思いきや、意外と？現実的な実務的なこともしっかり教えてくれるのです。
例えば、月の満ち欠けを意識したり、自分の月星座とその性質を知ったことでわたしの身近な方々にはこんな変化が起きています。
☑生理周期が安定した
☑人が自分と違うことが腑に落ちてイライラしにくくなった
☑自分のことを今までよりもっと好きになれた
☑自分のやりたいことにチャレンジすることを自分に許せた
☑自分がなりたい姿に近づいている実感がある
ミニセミナーでお届け予定の話題を、具体的に紹介しますね。
★10月26日（月）Day1
☑なぜ月や星がわたしたちが自分と向き合うことをサポートしてくれるのか？
☑よりよく生きるためになぜ食べることが重要か？
★10月27日（火）Day２
☑月が教えてくれること
☑月を味方につける習慣
★10月28日（水）Day3
☑星が教えてくれること
☑あなたの本音と建て前はどんな性質？
★10月30日（金）Day4 Special
☑太陽星座（建て前）と月星座（本音）の関係性
☑その組み合わせから紐解くあなたの傾向
☑ご質問への回答
なんだか少しワクワクしてきましたか？
無料ミニセミナーご参加の方法は次の２ステップです。
少しでもご興味が湧いたら、ぜひ登録だけでも大歓迎です♪
【ご参加の２step】
１．まずはインスタグラムの非公開コミュニティーにご参加ください。
２．LINE公式のご登録もぜひお願いします。
★LINE公式ご登録特典★
月のリズムに乗りツキを呼ぶ♡
月満ち欠けの４つの節目（新月、上弦、満月、下弦）を随時お知らせします！
【追伸】
最後に、わたしの例を少しシェアしてみますね。
わたしは太陽星座（いわゆる星座占いの星座）も月星座もふたご座です。
ふたご座は12星座一フットワークが軽いと言われている星座。
なので好奇心旺盛で若々しいひとが多かったり、コミュニケーションが大好きで多くの人と会っているほうが一人でいるより癒されるタイプ、また言語化したがる傾向があるなどと言われます。
確かにわたしは、3つ下の妹がいるのですが、大学生になったころからふたりで買い物しているとき店員さんに妹の方が姉だと思われることが度々ありました。
当時は嬉しいような、でも幼くみられるのって色気がないの？などとモヤっとしたものですが、生来もっている性質とわかればそういうものかと不思議と肯定的に捉えられるんですよね。
他にも、高校を卒業してすぐ親元を離れて大学に進学したり、ドライブや旅行が好きだったり、会社員時代も出張が大好きでした。
こういうことはみんな好きなんだろうと思っていましたが、全然そんなことはなくて。
家にいるのが一番好きだと本気で思っているひともいますし（オットがまさにそのタイプです）、出張が億劫に感じるひともいるんですよね（会社員の頃、後輩に良かれと思って出張を勧めていたら本人は苦痛だったらしいという苦い経験が；）。
このように自分のことを客観的にみることは、実は他者の理解にも繋がってよりよい人間関係が築けたり、それによって人生が深みを増していくきっかけにもなりますね。
無料ミニセミナーには、本編にも綴ったように、あなたの温かく明るく愛が循環する未来へのヒントが盛りだくさんです。
こんなあなたは、ぜひご参加お待ちしております♡
☑自分の選ぶ食べ物や食べ方に自信を持ちたい
☑自分や家族の健康を守る実用的な知識をつけたい
☑いつもエネルギッシュに活動する秘訣を知りたい
☑いつもわたしらしく生きていたい
☑わたしの才能や可能性を知りたい
☑どうすれば自分が社会に貢献していけるのか知りたい
☑夫婦、親子、職場、友人、、、など人間関係を良くしたい
☑子どもにキラキラした背中をみせたい
☑月や星座とわたしたちの繋がりに興味がある
最後にもう一度、無料ミニセミナーご参加の方法のご案内です。
【ご参加の２step】
１．まずはインスタグラムの非公開コミュニティーにご参加ください。
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少しでもご興味があれば、ご登録だけでも大歓迎です♪
今日も最後まで読んでくださりありがとうございます。
どうぞご一緒に♡
愛をグルグル循環させる女神なわたしを目覚めさせていきましょう！
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